Tips Perawatan Gigi Yang Akan Membuat Gigi Lebih Sehat
 |
| Foto : doktercantik.com |
Selain kebutuhan untuk menyikat dan floss setiap hari, apa lagi yang bisa Anda lakukan untuk menikmati senyum yang sehat dan menarik? Mulailah dengan membaca artikel di bawah ini.
Anda akan menemukan pilihan wawasan dan gagasan yang bermanfaat dengan jawaban atas banyak pertanyaan Anda.
Pastikan Anda menyikat gigi secara teratur. Minimal, Anda harus menyikat gigi dua kali sehari, dan setiap kali makan dianjurkan.
Lakukan setidaknya dua menit setiap kali. Jangan menggosoknya keras-keras, dan usahakan selalu menggunakan pasta gigi dengan fluoride.
Floss antara gigi setelah Anda sikat, untuk hasil terbaik.
Meski sangat sehat untuk bagian dalam tubuh Anda, hal-hal asam seperti jeruk dan jus jeruk bisa brutal pada gigi Anda.
Sifat asam bisa menghilangkan lapisan vital enamel di permukaan! Kapanpun Anda menikmati makanan yang mengandung asam tinggi, pastikan dan sikat dengan baik sesegera mungkin.
Terkadang dalam hidup kita harus membuat keputusan tentang kesehatan kita.
Misalnya, kita mungkin ingin makan dengan benar, tapi kita tidak punya waktu untuk restoran sehat.
Sebagai gantinya, kita memilih salad pada makanan cepat saji.
Hal yang sama dapat dikatakan tentang perawatan gigi - misalnya, benang mint adalah cara yang bagus untuk meyakinkan diri Anda untuk bercak lebih sering.
Jika Anda seorang perokok, Anda perlu berhenti merokok untuk kesehatan mulut.
Merokok telah dikaitkan dengan kanker mulut, perubahan warna gigi, bau mulut dan kerusakan gigi.
Hal terbaik yang bisa Anda lakukan untuk kesehatan mulut Anda adalah berhenti merokok.
Tidak hanya akan mulut Anda terima kasih, tapi tubuh Anda juga akan.
Semakin Anda tahu tentang perawatan gigi, semakin mudah Anda menemukannya untuk menggabungkan kebiasaan baru yang positif ke dalam rejimen Anda saat ini.
Apa yang harus Anda kehilangan dari mengabaikan mulut Anda? Cukup sedikit, sebenarnya - jaringan gusi, kekuatan tulang, dan gigi.
Apa yang harus Anda dapatkan dari penggunaan tip ini? Cobalah nafas segar, kesehatan mulut membaik, dan senyum lebih putih dan cerah.
Source : Dari berbagai sumber
